令和4年4月28日(木)に奈良公園バスターミナル西棟にオープンしたばかりのLunch&Cafeの「鹿珈（ロカ）」さんに行ってきました。ローカルでローカーボ(低糖質)なランチ&カフェのお店です。

日々の過剰な糖質摂取による体への悪影響は由々しきもの。筆者も低糖質ダイエット経験者で、ローカーボな食事による改善効果は体感しておりますので、こういうお店が観光地のど真ん中に出来ると知って、とても期待しておりました。

鹿珈（ロカ）さんは、地産地消をテーマに「肉」「大豆」「漢方」「果物」「酒」「茶」の6つの奈良産のパワーフードを中心に、ヘルシーなメニューを提供してくれます。

ランチメニューは10:00〜18:30まで提供されているので、ゆっくりめでも大丈夫。※日替わりランチは１４時（ラストオーダー１３：３０）まで。

店内は壁一面がすべて大きな窓になっていて、天井も高く最高の開放感の中で食事が出来ます♪

３種盛プレート(1,680円)＋低糖質ライス(220円)をオーダーしました。

「大和牛」・「ヤマトポーク」・「大和肉鶏」の三種の大和肉が低温ローストされて、全部乗っているなんとも贅沢なプレートです！　添えられたこだわりサラダ、野菜たっぷりスープ、自家製ピクルスも、濃厚で美味しく満腹度◎でした。

↓ならまちの菊岡漢方薬局さん監修のスパイス・キーマカレー（ミニ）をつけることもできます。

また、平日限定で「日替わり鹿珈ランチ」もなんと880円で提供されていました。サイズはこちらも直径40cmのプレートランチです。ライスも付いています。お得。なのにボリューミー♪

こちらも、＋200円でコーヒーが。＋300円でスパイス・キーマカレーに変更可能とのことでした。

カフェメニューやデザートも充実で、観光の合間の休息に利用されている方も多くいらっしゃいました。

さらにテイクアウトメニューもとことん豊富。

「若草山ロカバーガー」(800円〜)などテイクアウト限定メニューもあり、全メニュー合わせると相当な種類になりそうです。

奈良産の食材で、罪悪感を感じることなく、お腹いっぱいに美味しいランチが食べれる素晴らしいお店でした。

紹介しきれないぐらいお勧めポイントがたくさんあるのに、ロー価格設定なのが嬉しいですよね。ぜひ足を運んでみてくださいね！

鹿珈(ロカ)奈良
住所：奈良市登大路町76　奈良公園バスターミナル西棟 1F
営業時間：10:00〜18:30
TEL：0742-23-7530