無理なくゆっくりと(写真はイメージ)(日刊ゲンダイ)
あわせて読みたい記事
- 「グルコサミンはひざ痛に有効」にエビデンスなし…たった5秒「魔法のひざトレ」で痛みが改善するワケプレジデントオンライン1/2(木)7:17
- 休み明けの体が軽い! 正月サウナで肩こり・腰痛ゼロの新習慣ダイヤモンド・オンライン1/2(木)6:02
- 自宅での転倒、注意すべきは階段よりも「リビングや寝室」 理学療法士による、寝たきりを遠ざける転倒予防トレーニングを紹介婦人公論.jp1/7(火)12:32
- 「筋トレのしすぎで背が伸びなくなる」は本当? 松坂大輔氏を指導した専門家が語る理想のボディーの作り方ENCOUNT1/5(日)9:30
- 「正月太り」名医おすすめダイエット食材は?…今日から始める「正月太り」改善法CBCテレビ1/5(日)7:10