夫は1杯1200円するラーメンを週に2回は食べに行っています。週に2回は食べ過ぎな気がするのですがラーメン好きな人はそのくらい通うものなのですか? 健康面も心配です…。
ラーメンを楽しみつつ、お金と健康を守ろう
週2回もラーメンを食べに行くことは、ラーメン好きな方にとって珍しいことではありません。しかし、1杯1200円のラーメンを続けると、月9600円、年間11万5200円もの出費になります。加えて、塩分や脂質のとりすぎによる健康リスクも無視できません。 ラーメンを楽しむ頻度を週1回に減らしたり、自宅でヘルシーラーメンを作ったりすることで、お金と健康の両方を守ることができます。食べに行く人に、「せっかく食べるなら、長く楽しめるように」と伝えて、無理のない頻度や食べ方について夫婦や家族で話し合ってみてみましょう。 出典 文部科学省 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年 厚生労働省 健康日本21(第三次) 執筆者:FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー
ファイナンシャルフィールド編集部