子どもに「視力は大切」と気付かせるには（写真：Tatsuya Osawa／PIXTA）

『近視は病気です』の著者で眼科医の窪田良氏と、長年子どもの教育事業に携わっている「花まる学習会」代表の高濱正伸氏が「子どもの近視」をテーマに4回シリーズで対談する本企画。 子どもの近視を防ぐのにもっとも効果のある方法は、「1日2時間の外遊び」が新たな世界の常識になりつつあるが、実際には子ども自身が「外遊び」に消極的な場合もある。前回に引き続き、忙しい親でも実践可能な近視抑制方法について語り合う。 ■「親の言うことを聞かない子ども」が普通

　窪田:まだベビーカーに乗っている年齢から親にスマホを渡され、小学校に入学するタイミングで一律にタブレットを配布される今の日本において、子どもが外遊びの楽しさに目覚める前に動画やゲームの世界にのめり込んでしまうという話を聞きます。 　高濱:そうですね、私もこの手の相談をよく受けます。 　窪田:子どもの外遊びの大切さをご理解いただいた親御さんにとって、次なるハードルは「いかに子どもの気持ちを外遊びに向かわせることか」だと思います。なかなか手放せないデバイスとの適切な距離の保ち方はありますか。

　高濱:年齢の低い子どもに対しては、親がデバイスを渡さなければ解消できるかと思います。ですが、ある程度年齢がいくと、なかなか親の言うことを聞いてくれなくなります。 　窪田:おっしゃるとおりです。 　高濱:これは私が講演会でもよくお話しする知恵なのですが、子どもがある程度の年齢になったら「外の師匠」の力を借りましょう。 　高濱:「外の師匠」とは、子ども自身が尊敬できる親以外の第三者のこと。「斜め上の存在」とでも言えばいいでしょうか。たとえば、習い事の先生やカッコいいと思っている従兄姉、あるいは学校の部活の先輩などです。

　親が真上から子どもに向けて正論を突きつけるより、部活の先輩などから「おい、眼球の形が一度ナスみたいな形になると一生戻らないけど、今なら食い止められるんだぜ」と言われるほうが、子どもの心に刺さったりします。 　窪田:思い起こせば自分も思春期はそうでしたね。親よりも、親以外の第三者がかけてくれた言葉が自分の中に残っていたりします。 　高濱:私もそうでしたね(笑)。また、子どもたちと長年関わってきて感じるのは、子どもの性差によって納得する手法が違うということです。男子は、エビデンスとデータを見せると納得しやすいですね。ひと昔前の事例となりますが、喫煙だったら「タバコを吸うとこんな肺になってしまうんだよ」と、肺の写真や模型を見せると理解してもらいやすいといった感じです。男の子は、目の前に数字や結果を見せると腑に落ちるんですね。