科学的に運気を上げる方法が判明！？ 今すぐにでも実践できる！ “姿勢”と“動き”のラッキーアクション
運気を上げる方法について、みなさんはどんなことを実践していますか? 占いのアドバイスを参考にする、一日一善を心がける、健康的な生活を送る……。その方法はきっと、人によって様々かもしれません。 でも、「運気なんて自分でどうにかできるの?」と思うことも。そこで今回ご紹介したいのが、明治大学教授・堀田秀吾さんの著書『世界の研究101から導いた 科学的に運気を上げる方法』です。この本は、なんと「科学的に運気を上げる方法」を教えてくれるのです……! 堀田さんによると、運気が上がっているかどうかというのは、次の二つの話に落ち着くのだそうです。 1）出来事をどう解釈するか 2）出来事が起こる確率 そして、一つ目は、心理学や脳科学の話がかかわり、二つ目には統計的な法則が存在する。「したがって、「運気」というテーマは、きっちり学術的・科学的研究の対象になるのです」と堀田さんは教えてくれます。 そこで今回は、科学的アプローチで「運気」を捉えた本書から、今この瞬間から実践できる「運気を上げるアクション」を二つご紹介。幸運に巡り合う確率を高めるラッキーアクション、幸福感を高めるハッピーアクション、どちらもとっても簡単なので、実践してみてくださいね。
幸福に巡り合う確率を高める「ラッキーアクション」背筋をピンと伸ばす!
ラッキーアクションのために押さえておきたいポイントが、「体が先、脳が後」という順番です。このことをご存じでない方は、私たちの体の動作は「脳が体に指令を出して、それを受けて体が動く」という順番で決まっていると思われるかもしれません。 しかし、脳波を調べる技術の進歩などによって、「体が先、脳が後」は近年の科学的な常識となっています。簡単に言うと、じゃんけんをするとき脳内でグーを出そうと思ってから体がグーの動きをするのではなく、グーを出そうと体が動きはじめてから脳がグーを出そうと思いはじめるイメージです。 カリフォルニア大学のベンジャミン・リベットらの研究では、脳が「○○しよう」と意識する信号よりも、脳がその動作を体に伝える信号のほうが、平均で0.35秒早いという結果が出ているのです（※1）。
