フィニッシュでは右手首は甲側に折れて顔を向く

レッスンプロを育成（指導）するレッスンプロの先生が教える「ゴルフの教科書（基本）」。今回は「右手の使い方」を解説する。【レッスンプロの先生とレッスンプロの教科書から学ぶゴルフの基本㉟】

左手を生かすために右手の使い方をマスターしよう

「手が左肩の近くで手首を甲側に折ってください。甲側に折ったら右わきが締まるんです。手首を伸ばしたらわきが空いちゃうんです」（原田プロ）

原田　今回は右手の使い方を説明しましょう。右打ちの人は利き手の右手（左打ちの人は利き手は左手）はとても大事です。クラブは両手で振りますけど、ターゲットサイドの左手を生かす右手の使い方が重要になってきます。 GD　やはり左手がリードする腕なんですね。 原田　そうです。右手を大きく使ってしまうと、左ひじが引けて右腕、右肩、上体が突っ込んでしまうんです。だから左手を生かす右手の使い方が大事です。 GD　私たちアマチュアはどうしても右手に力が入って強く使いがちです。どういう右手の使い方をすると左手を生かすことができるのですか?

右手はギュッと握らないこと

右手はギュッと握らない。右手は空間を作っておく

原田　まず右手の振り方からです。クラブを片手で短く持ってください。で、左に振ります。右手も左手と同じように早く立ててください。わきを締めてクラブを立てて左肩に担ぎます。で、このときは手が左肩の近くで手首を甲側に折ってください。甲側に折ったら右わきが締まるんです。手首を伸ばしたらわきが空いちゃうんです。 GD　　……。 原田　それでね、私の右手を見ていてください。中指、人差し指と手のひらの間に空間がありますよね。握ってはいけませんよ。空間を作っておく理由はグリップをしたとき、この空間に常に左手の親指が入っているので、そのスペースを確保しておいてほしいんです。だから握ってはダメということです。 GD　理屈は分かりました。でも、手の中に空間があると少し頼りない感じがしませんか? 原田　それでいいです。頼りない感じよりも手のひらに空間を作ることが大事です。で、さっきは右手の振り方でしたが、今度は右手でクラブを右に上げるときの動き方です。これも同じようにグリップを短く持ってください。体の右横からひじを曲げてクラブを地面と垂直に立てます。立てたときに人差し指と親指の付け根は締めます。ここでも右手のひらに空間を作っておいてください。 GD　握ってしまうとどんなエラーが起こるんですか? アマチュアはついついギュッと握ってしまいがちです。