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「無印良品で話題沸騰中」睡眠の悩みを抱える人は5人に1人？“寝返りを受け止めるまくら”ほか 快眠三種の神器を無印マニアが体験レポート

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いつでも清潔に使用可能なほか、魅力が満載

頭や首の安定感を追求した設計になっている点はもちろん、ほかにもポイントが。 それが通気性。このようにまくらを持ち上げると分かりやすいのですが、壁の黒色が透けて見えませんか？空気の通り道がしっかり確保されているので、ムレにくいんです。特にこの時期は寝苦しさを感じる人も少なくないかと思いますが、これなら快適に使えそう。また、簡単に丸洗いできるため、いつでも清潔さを保てるのが嬉しいです。 ちなみに長期間使用した場合、へたりが気になることもあるかと思いますが、その点についても手軽にお手入れできるようです。へたっている部分に42～50℃以下の水温でシャワーをかけると回復してくるのだとか……！ 今日からでも睡眠時取り入れて眠り心地を体感してみたくなりますね！

まくらとともに使いたい快眠グッズも

（左）水を使わないアロマディフューザー、（右）超音波うるおいアロマディフューザー

まくらは睡眠に直接関わってくる要素かと思いますが、入眠前の準備に特化した間接的な快眠グッズも併せて使ってみたいところです。おすすめなのが、こちら。 無印良品 （左）水を使わないアロマディフューザー ￥4,990（税込） （右）超音波うるおいアロマディフューザー ￥6,990（税込） 直噴射式と超音波、それぞれ効果的に香りが部屋に広がっていきます。なお、香りの種類も「おやすみブレンド」、「くつろぎブレンド」、「すっきりブレンド」と幅広い取り扱いがあるので、シーンや気分に応じて楽しめるのがいいですね。入眠時に限らず、集中したいときなどにもぴったりではないでしょうか。また、どちらも温かみのある色合いで明かりが灯るので、視覚的にもリラックス効果がありそう。 無印良品 薬用入浴剤　380g 各種￥490（税込） おやすみ前の薬用重炭酸タブレット　21錠入 ￥1,490（税込） 「薬用入浴剤」は、ミルクやゆずをはじめ、様々な香りがあるのが特徴。ふわっと香るにおいに癒やされながら、肌に潤いを与えてくれるでしょう。そして「おやすみ前の薬用重炭酸タブレット」は、お風呂上がりから布団に入るまで、ぽかぽかが続くアイテム。パッケージの色合いも落ち着いていて、安心しますね。 まくら、アロマ、入浴剤……これら眠りにおける三種の神器を手に取って、睡眠の質をグンと高めちゃいましょう！ 文・撮影／黒川すい

MonoMaxWeb編集部

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