マキさん「自分の時間を増やすことは、後ろめたいことではない」(写真提供:文藝春秋)(婦人公論.jp)
「ゆっくり休んだ」と実感できる、自分時間の作り方。ダラダラ過ごす「消費時間」が増えるほど、忙しく感じてしまう
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