「何歳？」と聞かれても…（＠dekoboko_mamaさんより提供）

「自閉スペクトラム症」は、対人関係が苦手・強いこだわりといった特徴をもつ発達障害の一つです。自閉症といっても人によってこだわりや苦手なことも異なります。 【写真】嬉しく感じた言葉（＠dekoboko_mamaさんより提供） 中村聖子（＠dekoboko_mama）さんは、3人のお子さんを育てるシングルマザーです。末のお子さんは自閉症で重度知的障害をもっています。 中村さんはInstagram上で発達障害育児について投稿しています。

嬉しくなった言葉

今回投稿されたのは、息子さんが塩工房の塩釜の炎を見つめていたときの出来事です。 「何歳？」と聞かれても答えられない息子さんの代わりに中村さんが「7歳」と答えました。すると、それに対して初めて会った観光客の方は「この子は自然や感覚を味わうのが好きなのね」と声をかけました。 中村さんは、わかる人にはわかるんだなぁと嬉しくなったそうです。

発達障害育児のリアルについての発信

ー発達障害育児のリアルについて発信していこうと思ったきっかけはなんですか？ 私自身がいちばん孤独で壮絶だと感じていた時期に、リアルな発信を求めていたからです。「私と同じような思いをしている人はいないのかな？」「いたとしたらどんな風に乗り越えているんだろう？」と、生の情報を知りたくてネットで検索しまくりました。今でこそリアルな情報発信は増えていますが、当時はあまり見つけられず、「私と同じように悩んでいる人がいるかもしれない」と思い、自分から発信してみようと思いました。 その他にも、「子どもの成長記録を残すため」と「子どもに関わってくださる方へ言葉だけで伝わらない様子をわかりやすく伝えるため」という理由から発信を続けているという中村さん。

子育てで困難なこと

ー中村さん自身HSS型HSPとありますが、子育てにおいてなにか困難に感じることなどはありましたか？  直感ですぐ行動に出るので積極的に見られがちなんですが、エネルギーの使い方が下手なので疲れすぎて動けなくなったりすることがよくありました。子どもたちにとって役に立ちそうな情報を集めて、片っ端から実践してくなど、自分よりも子ども優先になりすぎてしまい、身も心も疲弊していました。 ーどのように乗り越えたのでしょうか？ 心の学びを通して自分を整えることの大切さを知り、まずは自分のコップを喜びや愛で満たすことを意識し始めたらずいぶん楽になってきました。乗り越えたというより、認めてうまく付き合えるようになってきた、という感じかもしれません。