「石塚元章 ニュースマン！！」より(C)CBCラジオ

歯医者さんの定期健診、通っていますか？行った方がいいことは分かっているけど、忙しい日々にバタバタして忘れがちだったり、ちょっと面倒くさかったりと、つい疎かにしてしまうこともある歯科定期健診。9月28日放送の『石塚元章 ニュースマン！！』（CBCラジオ）では、CBC論説室の石塚元章特別解説委員と渡辺美香アナウンサーが予防歯科について、すぎうら歯科クリニック（名古屋市中村区）の杉浦洋平医院長に尋ねます。 【動画】虫歯になりにくい口内環境へ！「唾液」にヒント？今すぐ実践できる"3つのポイント"とは？【1分33秒～】

歯は治療から予防の時代へ

今回のテーマは「定期健診」。皆さんどれくらいのペースで健診に通っているのでしょうか？ 石塚「僕の場合は3ヶ月に1回くらいのペースで予約を入れさせられます（笑）」 渡辺「私は気が向いた時に行っているのでムラがあって、3カ月おきに行く時もあれば、半年くらい空いちゃう時もあったりして…」 定期健診を勧める頻度は意外と歯科医院によって様々だそうで、中には「痛くなったら来てくださいね」なんてところもあるとか。 杉浦院長は、こまめな定期健診の受診を推奨。歯科は治療の時代から予防の時代になってきているということで、まずは虫歯のもとを作らない、虫歯にさせないことが大切です。そのためには痛いところがあってもなくても、定期的に受診することを勧めています。

定期健診は3カ月に1度

では、どのくらいの頻度で歯医者さんへ通えばよいのでしょうか？杉浦院長が定期健診として推奨するペースは、3ヶ月に1回。これが半年に一度では少なく、年に1度では定期健診の目的である病気の早期発見につながらないため望ましくないとのこと。 虫歯はある日突然発生する訳ではありません。日々の磨き残しによって虫歯になりそうな怪しい箇所が発生し、それが改善されないまま経過していくと徐々に虫歯になっていくというメカニズムです。こまめな健診によって、自分では気づけない磨き残しの蓄積を防ぐ必要があります。 また、定期健診では歯にこびりついた歯石を除去します。歯石は1日や2日では付きませんが、3ヶ月ほど経つとある程度付いてくるそうです。そのために1度のペースで歯石を取ると、非常に気持ちの良い口腔環境を保つことができるとのこと。 石塚「歯石取ってもらうと、歯の裏側が気持ちいいんですよね」 渡辺「舌で触っちゃいますよね（笑）」 歯石は半年経つとベッタリ付着してしまうので、定期健診で除去する際に痛みが発生してしまうのだそうです。痛みのない気持ちの良いクリーニングをしようと思うと、3ヶ月に1度の定期健診がちょうど良いということです。