年末年始には、古くから伝わる風習がたくさんあります。でもその意味や正しい作法は、意外と知らないもの。いざというときに迷わないよう、年末年始のしきたりやマナーを「現代礼法研究所」主宰の岩下宣子先生に教えてもらいました。 【画像を見る】有名な大社と近所の神社。お参りするならどっち？ 今回は、鏡餅の扱い方。鏡餅は、切るのも割るのもNG。 正しい作法でいただくことが大切です。 ■神様が宿っている鏡餅の正しい扱い方 1月11日は「鏡開き」と言って、正月の鏡餅を食べる日です。 なお、鏡開きは1月7日までの松の内が終わった「松明け」の行事のため、地域で違いがあり、関西では旧暦の二十日正月に当たる1月20日に行うところもあります。 もともと武家から始まった行事なので、切腹を連想させる刃物は使わず、手や木槌を使って餅を開きます。 「年明けに”割る”という表現も縁起が悪いため、末広がりを意味する”開く”が使われるようになりました。鏡餅は年神様が正月の間に宿る場所なので、鏡餅を食べることで年神様の力を授けてもらい、新年の無病息災を祈願しましょう」（岩下先生） 開いた鏡餅はお雑煮やお汁粉、かき餅などにすると、おいしくいただけます。 なお、鏡餅を割った時に出る小さなかけらを捨てるのはNG。 うどんやお味噌汁など、汁物に入れて煮込んでいただきましょう。 最近では、お餅のアレンジレシピもたくさん。かけらまで余さずおいしくいただいて、家族みんなで無病息災を祈りましょう。 教えてくれたのは 岩下宣子先生 「現代礼法研究所」主宰。NPOマナー教育サポート協会理事・相談役。30歳からマナーの勉強を始め、全日本作法会の故・内田宗輝氏、小笠原流・故小笠原清信氏のもとでマナーや作法を学ぶ。現在はマナーデザイナーとして、企業、学校、公共団体などで指導や研修、講演会を行う。『日本人なら知っておきたいしきたり大全』（講談社）、『40歳までに知らないと恥をかく できる大人のマナー260』（中経の文庫）など著書多数。近著に『相手のことを思いやるちょっとした心くばり』（三笠書房）。 文＝さいとうあずみ