夕食は「松屋」で済ませています。自宅で牛丼を作る場合と費用はどれだけ違いますか？ また、健康面に影響はあるでしょうか？

忙しい現代社会において、晩御飯作りは時間と労力の大きな負担となります。そんな時、松屋のような牛丼チェーン店は、手軽に温かい食事を済ませられるため、非常に助けになるでしょう。ただし、気になるのは家計のことです。毎日の晩御飯を松屋に頼ってしまうと、節約につながらないかもしれません。 本記事では、毎日の晩御飯を松屋で済ませる場合の節約効果について、詳しく考察していきます。 ▼職場のランチ代節約したい！「おにぎり」だけは栄養的にNG？ 節約効果も検証

毎日の晩ご飯を松屋で済ませた場合

松屋のメニューは多岐にわたりますが、例えば「牛めし並盛」の場合、価格は430円です。これを毎日の晩ご飯として利用すると、1カ月（30日）の費用は次のように計算できます。 430円／日×30日=1万2900円 したがって、毎日の晩ご飯を松屋の牛めし並盛で済ませる場合、1カ月あたり約1万3000円が必要です。 ただし、松屋のメニューは牛めしだけでなく、定食やカレーなどもあり、それぞれの価格は異なります。また、松屋では定期的にクーポンやキャンペーンを実施しており、これらを利用することで費用を抑えることも可能です。 ■自分で牛丼を作った際の費用 自家製の牛丼を作る際の材料費は、使用する具材により異なりますが、クラシルのレシピに基づくと、1人前の費用は約600円程度となります。具体的な材料は下記の通りです。 ・牛肉（切り落としやこま切れ）250g ・玉ねぎ半個（約150g） ・生姜1かけ（約10g） ・ごはん200g・水200ml ・しょうゆ大さじ3 ・砂糖大さじ3 ・みりん大さじ1 ・料理酒大さじ1 ・顆粒和風だし小さじ2 ・サラダ油大さじ1／2 ・紅生姜5g これはあくまで一例であり、使用する材料やその量、スーパーマーケットの価格などにより費用は変動します。したがって、自家製の牛丼を作る場合、1カ月の費用は次の通りです。 600円／日×30日=1万8000円 これは、毎日の晩ご飯を松屋で済ませる場合の費用（約1万3000円）と比較すると、少し高くなります。