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内くるぶしと膝をつけたままつま先立ちができるか確認。膝を曲げて無理矢理上げてはいけない。クロワッサン オンライン

理学療法士に聞く、足の骨格が崩れる原因とセルフチェック。

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    観客も思わずもらい泣き エスコンでサプライズ「プロポーズ大作戦」ストライクなら…で日本ハム・上川畑が好アシスト 涙、涙のプロポーズ成功に球場喝采

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    スポーツ報知

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    読売テレビ

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    共同通信

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