「性欲は努力して維持すべき」アラフォーのセックスレス、解消する方法とは?
欲望を取り戻す
「性欲を感じるまで待っていたら死んでしまいます」と心理学者のカミーユ・ロシェは言う。ではどうすればいいのだろう? 現代人はあまりにも忙しい。まずはタイミングの問題がある。性欲を失わせる一因でもあるパソコンやスマホの偏在をどうするかについても考えたほうがいいかもしれないと心理学者は指摘する。相手と仲良くする理想的な時間をどう見つければいいのか。週末、あるいは半日でもいいから、子ども抜きのふたりだけの時間を作れないものだろうか。たとえ愛し合っていても、性欲は努力して維持すべきもの。「そうでないと夫婦仲もだんだん疎遠になってしまうでしょう」とカミーユ・ロシェ。 もう疎遠になってしまっていないかはどう確かめればいいのだろうか。「性欲は夫婦の絆を深めるもの。相手と気持ちでつながるための身体的な関係であることを意識すべきです」と心理学者は言う。たとえセックスを伴わなくても、裸で抱き合って仲良くできるようだったら手遅れではない。逆にそうしたこともできないとなると、性欲よりもっと奥深い問題がある。「性欲をきっかけに問題が見つかることがあります」と専門家は言う。専門家に相談して、まずは夫婦関係の最初の柱であるコミュニケーションの再構築をしたほうがいいのかもしれない。「相手の話を聞き、相手に関心を持つ.....。セックス以前に、それが出来なくなっている夫婦が多いのです。夫婦関係の再構築は可能です。でもそれには努力が必要です」と心理学者は言う。「私たちは今でもくっついて寝るのが好き」とファニーは言う。そうした肉体的な感覚を取り戻すことが大切だ。
text : Caroline Hamelle (madame.lefigaro.fr)