3/6(2)(婦人公論.jp)専門医が教える、自律神経を整えて陽気になる5つの習慣「午前中は頭を使い、午後は掃除」「心休まる空間を持つ」「〈ホワイト刺激〉で幸せホルモンを」【関連記事】【表】自律神経の良いバランスとは?