表1

出典：総務省統計局「家計調査 家計収支編 単身世帯（2023年）」を基に筆者作成 項目別に見ると、「食料」と交際費や諸雑費が含まれる「その他の消費支出」が多くの割合を占めています。「その他の消費支出」をさらに細分化してみてみると、交際費が1万6113円と最も多い割合です。人付き合いも大切なので、完全になくす必要はありませんが、交際費として出費することが多いときは、見直してみましょう。 ■年金の繰上げ受給をする 通常、年金は65歳から受け取りますが「繰上げ受給」を活用すると、最短60歳で受給を始められます。繰上げ受給は、1ヶ月受け取るタイミングを早めるごとに0.4％減額した状態で年金を受給可能です（昭和37年4月2日以降生まれの方の場合）。 例えば、本来、月に15万円の年金を受け取る予定だった方が63歳まで繰り上げると、年金額は月に13万5600円になります。 ただし、繰上げ受給は一度選択するとあとから取り消せません。年金額が減るため、できるだけ多く受け取りたい方は、働いたり節約したりで賄えないか考えた方がよいでしょう。

可能であれば働き口を見つける

貯金が200万円だと、60代以上の平均支出に対して数年以内に足りなくなる可能性があります。特に、定年が早かったり失業したりすると収入源が一時的になくなるため、生活が苦しくなるケースもあるでしょう。 少しでも収入を得たいなら、定年後の継続雇用が利用できないか確認が必要です。65歳より前の定年なら、国により65歳までの雇用機会の確保が義務付けられています。また、アルバイトや契約社員としての再就職も方法のひとつです。 不要な出費もなるべく減らしましょう。毎月何にお金を使っているのか計上すると、節約しやすい項目も分かりやすくなります。繰上げ受給で年金を早く受け取る方法もありますが、受給額が減る点に留意しておきましょう。 出典 e－Stat政府統計の総合窓口 総務省統計局 家計調査 家計収支編 単身世帯 詳細結果表 年次 2023年 ＜用途分類＞1世帯当たり1か月間の収入と支出 表番号2 男女，年齢階級別 執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー