3/3写真:現代ビジネス（現代ビジネス）万能すぎる…！ 管理栄養士が選ぶ「安くて栄養価の高い野菜」5選【関連記事】【写真】「万能野菜」を使った「最強のスープ」【もっと読む】「冷凍野菜は栄養価が低い」「水菜は栄養が無い」は嘘だった…8割の人が間違える「野菜の新常識」「一人暮らし女子大生」の「野菜摂取量」の実態が深刻だった…じつは恐ろしい「野菜不足」の影響痩せやすい食事の最適解は「温かいスープ」だった…その「驚きのメリット」と「痩せるメカニズム」「よく食べる野菜」ランキング、3位は「ブロッコリー」、2位は「玉ねぎ」。1位の結果が意外だった1000万人の食事を分析して判明した…なぜか自然と痩せていく「最強のダイエット食」
