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年末年始に遠出する計画はありますか？　家族旅行は楽しみとはいえ、乳幼児期の子連れ旅行の移動には悩みがつきものです。「たまひよ」アプリユーザーから寄せられた子連れ旅の不安について、内科医であり漢方医でもある陣内厚子さんにアドバイスしてもらいました。 【画像】夕食はパンケーキなど、北欧もこんなに手抜き育児

楽しみだけど、不安もいっぱい。子連れ旅行のお悩みとは？

まず、みんなが旅先で不安なことをご紹介します。 ◾️渋滞にはまったら… 「渋滞にはまってしまった場合、おむつ替えやミルクを車内で済ませる可能性があるのが心配です。また、SAに辿り着いたとしても授乳室が混んでいそうなので考えただけで気疲れしてしまいます」（ゆきなな） ◾️長時間移動が心配 「私の出身が新幹線で2時間、車で10時間の距離なので、今後、帰省が大変だなと思っています」（ぴろ） ◾️おむつ替えの場所はある？　 「まだ離乳食も始まってない完母なので、授乳とおむつ替えできる場所を転々としなければならないので心配。子どもの体力的にどこまでの遠出をしてもいいのかわかりません」（ぴーこ） ◾️心配しすぎてぐったり 「離乳食を外であげたことがないので、そこがいちばん不安です！最初に旅行に行った時は、哺乳瓶をどれくらい持っていくか、ミルクをあげるタイミングやおむつを替えるところがあるか、寝かせるところは安全か、泊まるところは赤ちゃんに優しい宿かなど、いろいろ心配して疲れました」（ぴろ） ◾️ギャン泣き 「移動中（車の中、公共交通機関）に、ギャン泣きし始めないかをいつも気にしています」（あやな） ◾️急病になったとき 「子どもが突然体調を崩した場合、近くに病院があるかが心配です」（さき） ◾️静な場所でのグズり 「まだまだ生活のリズムができていないので、これから美味しいご飯！というタイミングや静かな場所に行く時にグズってしまったらどうしようと心配になります。また、起きている時も抱っこしていないと泣くことが多いので、味や食べたいものよりも、抱っこ紐のままご飯を食べられるかを最優先にしないといけないのが気がかりです」（S）