●　僕の人生を変えた 3つのライフハック 　こうした病気を抱えるなか、どうしても周囲の人の助けを借りることが日常的にとても多くなります。そんななか、僕が日々心掛けていることが3つあります。 　それは、挨拶と笑顔と感謝。 　この3つは、どんなライフハックよりも大事なものだと思います。 　僕自身が、この3つを通じて人と接すること自体が好きなのもありますが、人間誰しも、挨拶しない人間よりも、挨拶する人間のほうに好感を持つはずです。同様に、笑顔がある人や感謝する人のほうが、そうではない人よりも、周囲の人からは大切にされるし、優しくされます。 　この3つは、世の中では当たり前のマナーだと思われていますが、実際には実践できていない人も大勢いる状態です。でも、意外と多くの人ができていないからこそ、挨拶と笑顔と感謝という習慣を身に着けることは、大きな武器になります。 　特に、トゥレット症のように、周囲からなかなか受け入れられにくい病気を持っている人であれば、なおさら効果を発揮するでしょう。 　ほんの些細なことではありますが、僕はこれまでの人生において、この3つの習慣に何度となく助けられてきました。もし、あなたにとっても、この習慣が役に立ってくれたら嬉しいです。