1/4さつまいもとじゃがいもはどっちがヘルシー?(ANIA LAMBOIU / 500PX//GETTY IMAGES)さつまいもとじゃがいもはどっちがヘルシー? 健康効果を比較!【関連記事】脱マンネリ! 本当においしい「さつまいも」レシピメインから副菜まで! 本当においしいプロのじゃがいもレシピ芽が出たじゃがいもは食べてもOK? 捨てるべきタイミングと発芽を止める方法卵を毎日食べるのはヘルシー? 卵の食べ方が健康に与える影響だまされないで! 実は体によくない「ヘルシー」な食べ物 20