年齢とともに扱えるモノの量も限られる。エネルギーがある今のうちに生活を立て直す！自分ファーストの〈小さな暮らし〉とは？
◆過去への執着や未練は断ち切る 執着を捨てることは、いまの自分を最高値に更新するためです。前が見えないときほど、捨てること、手放すことで見えてくるものがあります。 私は「未練が残る」と思うモノは、手放す前に写真に撮って、スマホの中に保存することにしました。 懐かしい風景のように感じられるこれらの写真は、思い出の1ページとして自分を癒やしてくれます。 過去への執着や未練は断ち切る、けれど思い出は心の中に大切に仕舞っておく。 そんな潔さが、また、明日を向こうという気持ちの源になるのではないでしょうか。 ※本稿は、『本当に必要なことはすべて「小さな暮らし」が教えてくれる』（クロスメディア・パブリッシング）の一部を再編集したものです。
横田真由子
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