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眼球運動前の背中のストレッチ<『オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全』より>婦人公論.jp

<目を動かす>だけで全身の力みや緊張がほぐれる?眼球運動が全身疲労に効果的な理由は「脳の構造」にあった

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