野菜の「皮」食べてる？ 捨ててる？（オトナンサー）野菜の「皮」って食べてもいいの？→管理栄養士に聞いてみたら「むしろ皮ごと食べた方がいい野菜」があった【関連記事】【すごい】「えっ…捨てたらもったいないじゃん…！」 これが「皮に栄養が多い」野菜です！（4枚）【疑問】「カニかまぼこ」ってちゃんと栄養あるの？→管理栄養士の回答が意外だった【マジか】野菜ジュースで“野菜不足”解消、本当にできるの？→実は「ほとんど摂取できない栄養素」があった【要注意】うそでしょ…？ 実は「血糖値」が上がりやすい食べ物＆飲み物10選【疑問】「魚肉ソーセージ」で“魚の栄養”はちゃんと摂取できるの？ 管理栄養士に聞いてみた結果【栄養】取り過ぎてもダメ！ 実は怖い「ビタミンA」の過剰摂取、管理栄養士が“弊害”を解説
