1/2整理収納アドバイザー・奥田さんが50代でやめたこととは？（（C）ESSEonline）50代で「やめたらラクになった」習慣4つ。TODOリストがストレスだった【関連記事】50代は「やめる・捨てる」ベストタイミング。ムダ買いがなくなり、心も軽く50代、婚礼タンスを「捨てたい」と思ったら。3ステップで後悔のない選択を「家事をやらなきゃ」というストレスを手放す。つらくない習慣化のコツ3つ40代・老けない人のリアルな「朝ごはん」。タンパク質やビタミンなど体に必要な栄養を意識朝に「たんぱく質」を取るべき3つの理由。代謝がスムーズになってやせやすくなる
