「腰高ヒップ」で魅せた28歳 「写真に写る姿が想像以上にぽっちゃりで」筋トレ開始 ボディコンテストで優勝に輝く
「一番大切なのは完璧を求めすぎないことだと思います。そのときの自分のベスト・最善の選択をすることを毎日続けてみてください。長いスパンで考えたとき、ストレスのない範囲で良い選択を続けていくと心身ともに変化が生まれます。ときには甘い物を食べてしまったり、ボリュームのある食事を取ってしまうこともあるでしょう。そんなときでも自分を責めないで欲しいんです。やってしまったことをマイナスに受け止めすぎず、どこかで帳尻を合わせる程度に。いい意味でライトに考えてあげることをおすすめします！」 【SSAアンチドーピング活動】SUMMER STYLE AWARD（サマー・スタイル・アワード）はJBBF（公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟）とアンチドーピング活動について連携を図って協力団体となり、独自にドーピング検査を実施している日本のボディコンテスト団体である。全ての選手登録者はアンチドーピング講習の受講を必須としており、SSAから指名された場合はドーピング検査を受けなければならない。
取材：池田光咲 写真提供：永井絢子
