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（撮影◎ケビン・チャン）

婦人公論.jp

年齢を重ねるにつれ、髪のトラブルが増え自信がなくなっていく。うねりやパサつき、ハリ不足、頭皮のかゆみに薄毛や白髪……。そんな悩みに応えてくれるのが、最新のヘア＆頭皮ケアアイテムです。適切なケアを習慣にし、健康な頭皮と、艶やかに輝く、なめらかでボリュームのある髪を取り戻しましょう（撮影◎ケビン・チャン　イラスト◎わたなべさちこ　取材・文◎片岡えり） 【写真】イラストで分かる髪のすすぎ方 * * * * * * * ◆Q）自分に合ったシャンプー＆コンディショナーの見つけ方が知りたい A） 「髪質や悩み、求める使い心地や仕上がり、ライフスタイルによって選ぶ製品は変わります。最初はサンプルやトラベルサイズで試すのがベスト。ただし何を使っても、すすぎ不足だとトラブルの原因に。ぬるま湯で、さまざまな角度からシャワーを当て、いつもより1分長くすすぐよう心がけて」 1:プルミエール バンデカルシファイ 250mL ￥4,510、マスク RACリペア200mL ￥8,030/ケラスターゼ 髪のダメージを悪化させるカルシウムの蓄積に着目。パーマやカラーによる切れ毛や乾燥を防ぎ、柔らかなツヤ髪に導く。洗練された柑橘香り。 2:シュワルツコフ ファイバー プレックス ボンド シャンプー250mL ￥3,300、同 トリートメント250g ￥3,960/ヘンケル コンシューマーブランド（サロン専売品） カラーやブリーチで傷んだ髪内部を補修・保水し、色落ちも防ぐ。毛先までするんとなめらかな髪に。 3:コアミー エラプシーク シャンプー CS 250mL ￥4,180、同 ヘアマスク CS 235g ￥4,620/アリミノ（サロン専売品） 年齢を重ねてうねりやクセ、広がりやすさが気になる髪に。細く柔らかな髪質にコシを与え、しなやかでまとまる仕上がりが嬉しい。 4:uka IZU Shampoofor damaged hair 400mL ￥4,950、同 Conditioner 400mL ￥5,280/uka Tokyo head office （7/17発売） 伊豆産のクロモジ、フノリに、国産の椿とコメ発酵液とヘナ、アミノ酸で大人の髪と頭皮を健康に。根元は立ち上がり、なめらかに輝く髪へ。 【髪のすすぎ方】