5/13しなやかな食感を生かした冷たい麺に、血糖値の上昇を抑える働きのあるねばねば食材をダブルでトッピング。削り節の旨みも効いた味わい。(クロワッサン オンライン)全ての画像を見る手軽に糖質カット、低糖質の麺やごはんを使った6つのレシピ。【関連記事】おろしトマトの冷製パスタ【むくみを防ぐレシピ】ささみとかぼちゃのフライパン蒸し【むくみを防ぐレシピ】きゅうりとキウイのミントサラダ【むくみを防ぐレシピ】長芋とセロリのサラダ【むくみを防ぐレシピ】アボカドとアーモンドのおかか和え【むくみを防ぐレシピ】