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高タンパクの大豆を主原料としたライス。マグロの刺身を切って醤油で和えたハワイの伝統料理ポキと合わせ、混ぜながら食べる丼に。（クロワッサン オンライン）

手軽に糖質カット、低糖質の麺やごはんを使った６つのレシピ。

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