週3～4回の練習で1000m2分32秒！ 元日本王者のトレーニングとは？
2016年3月に現役引退後はハーフマラソンやフルマラソンに出た時期もありましたが、今はトラックなど短めの距離に専念しているそうです。 「引退後はマラソンを3回ほど走りましたが、やっぱりトラックのほうが自分には合っていますし、身体への負担が大きいのでやめました。引退後のベストは2時間21分55秒です（現役時代は2時間19分30秒）。1年間まったく走らない期間もありましたが、娘（美優さん＝2024年世界クロスカントリー選手権U20女子6km19位）が陸上を始めたので、練習を引っ張れるように走ることを再開しました。今は特に目指しているものはなく、ただ楽しく健康に走れたらいいと思っています。続けているのは単純に走ることが好きだからです。走らないと何だか身体が気持ち悪くて、追い込んだ練習をしないとスッキリしません。現役時代と比べたらはるかに走力は落ちていますが、ある程度のレベルを維持していれば大会に出ないかと声をかけてもらえるので、それはモチベーションになってます。マスターズ陸上に誘われることもあって、800m、1500m、3000mの年代別日本記録は狙えそうなので、そちらも少し視野に入れています」
