ゲーム感覚で楽しみながら減量できる！おもしろダイエットアプリ4選
ダイエットを継続させるには、楽しく減量することが大切です。そこで、ゲーム感覚でダイエットを「楽しめる」、ユニークなアプリを4種類ご紹介します。かわいいキャラクターと一緒にスリム体型を目指したり、誰かと一緒に登録して励まし合ったり。どれも続けるための工夫がいっぱい。ライターOのお試しリポートマンガも参考にしてくださいね！ 【イラストで確認】自分サイズのアバターを作れるアプリを実際に試してみたら…？ ■【MyStyleNote（マイスタイルノート）】 サイズを入力して自分のスタイルを客観視 身長や体重、3サイズなどを入れるとスタイルを反映したアバターが表示される。目標サイズやモデルサイズと比較したデータも見られるので、どこを引き締めるべきか一目瞭然！ ・iOS 版 ・Android 版 ■【イケメン育成ダイエットアプリ－ふとしの部屋】 あなたがやせると「ふとし」がイケメンに変身！ 激太りした「ふとし」をやせさせるダイエットアプリ。スマホを持って運動したり歩いたりすることで、ふとしがイケメンに変わっていく！ ・iOS 版 ■【ゆるっぷる】 パートナーと情報共有。励まし合ってやせられる 現在の体重と目標体重をパートナーと共有。2人の体重推移をグラフで比較できたり、チャットで励まし合えたりするので、ダイエットを続けやすい。 ・iOS 版 ・Android 版 ■【ゆるくやせる！】 ざっくり記録してかわいいキャラとダイエット カテゴリーから食べたものを選び、食生活をざっくりと管理できる。カロリー入力は不要。現在の食生活を続けると近い将来どうなるか、予測もしてくれる。 ・iOS 版 ・Android 版 【ユニークなダイエットアプリを試してみた】 自分のサイズのアバターをつくれる「マイスタイルノート」 「ウエストはちょっぴりおまけで75cmってことに」 できたアバターに現実を突きつけられる！ 美容サイズと比較できるので…「ウエストとおなかまわりがオーバーし過ぎ！」 自分に必要なダイエットが見えてきます！ 「とにかくおなか引っ込めだな」 （ライターO） ガッツリのダイエットなんかムリ！と最初からあきらめがちな人も、こういうアプリを使えば、笑いながら、ほっこりしながら、ゆる～い感じで続けていける気がしませんか？ 動機は「イケメンになったふとしの顔が見てみたい！」でもいいんです。理想の自分に近づく第一歩として、ぜひアプリを活用してみましょう！ イラスト／藤本けいこ 編集協力／及川愛子 文＝高梨奈々
