河村玲子 さん かわむら・れいこ パーソナルトレーナー、管理栄養士 運動と栄養の両面から、理論に基づいたボディメイクを指導。筋バランスの整った美しい体作りで、幅広い年代をサポート。
瀬戸郁保 さん せと・いくやす 源保堂鍼灸院 院長 古典鍼灸の大家に師事、北京中医薬大学日本校（現・日本中医学院）で学ぶ。鍼灸、漢方、気功などを融合させた施術に定評あり。
友野なお さん ともの・なお 睡眠コンサルタント 睡眠を改善して15kg以上のダイエットに成功した経験から、睡眠を研究。快眠メソッドを科学的に解明して紹介する著書多数。
真野わか さん まの・わか セラピスト、養腸家 腸もみ・食・心のあり方で腸を整える考え方や独自の腸もみ法を、施術、講演活動などを通して提唱。近著に『1日1分 腸もみ』。
イラストレーション・いいあい 文・小沢緑子
『クロワッサン』1121号より
クロワッサン オンライン
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