HRT （ホルモン補充療法）をすると若返るって本当？

更年期にHRT（ホルモン補充療法）を受けると、更年期症状が抑えられるのと同時に、見た目、とくに肌がしっとりみずみずしくなる人が多いといわれる。実は変化するのは見た目だけではない。体の中も、エストロゲンによって若々しく変化する。産婦人科医の小川真里子さんに詳しく解説してもらった。

Q. HRT（ホルモン補充療法）をすると若返ると聞きましたが、本当？

見た目だけでなく体の中まで！？

A. はい、効果は更年期症状に対してだけではありません 肌がきれいになるといった見た目の変化だけでなく、体の中の若返りも期待できると小川先生。 「エストロゲンは心身を健康に保つためにさまざまな働きをしています。例えば、肌、骨、血管、神経、脳、代謝などに大きくかかわっています。そのため閉経後は男性と同様に内臓脂肪が増えたり、高血圧や動脈硬化、糖尿病になりやすく、特に深刻なのが骨粗しょう症のリスク。HRT（ホルモン補充療法）はそうした体の変化を軽減する働きもあります。肌はコラーゲンが増えてツヤがアップ、骨を丈夫にして、生活習慣病の予防にも効果があることがわかっています。更年期症状の改善だけでなく、病気予防のためにも受けることができます」 《その他の効果》 ・骨粗しょう症の予防 ・脂質異常症の予防 ・肌質アップなどの美容効果 ・生活習慣病の予防 ・歯周病の予防 骨粗しょう症など、高齢になるとなりやすい病気に対しても予防効果が期待されている。改めて、女性ホルモンの偉大さに驚く。

Q. HRT（ホルモン補充療法）はどのくらいで効果が表れるの？

A. 効果の出方には個人差があります 「HRTをはじめると、例えばホットフラッシュは2～3週間でジワジワと効いてきて、約1カ月で効果が出るケースが多いのですが、これは個人差があります。もっと早い人や、じっくり効くケースもあります。その理由は、体の感受性やプラセボ効果（偽薬でも飲んだことで実際に効果が出てしまうこと）を受けやすいかでも違います。一般的に閉経から時間がたっていると効きにくくなる傾向です」 次回は、更年期の尿もれや頻尿などフェムゾーントラブルの疑問に答えてもらう。 【教えてくれたのは】 小川真里子さん 産婦人科医、医学博士。東京歯科大学市川総合病院産婦人科 准教授。日本産科婦人科学会・日本女性医学学会女性ヘルスケア専門医・指導医。専門は更年期医療学、女性心理医学、女性ヘルスケア。相談やカウンセリングを中心としたケアサポートとともに、最新のテクロノジーや視点を取り入れて、更年期を取り巻く環境や文化を積極的にアップデート イラスト／SHOKO TAKAHASHI　構成・原文／山村浩子