先輩世代の女性たちが「やっておけばよかった」エイジングケアをピックアップ。美プロたちの経験と知識が凝縮された、ベスト対策で備えあれば憂いなし！ 毛穴汚れは酸化して炎症やエイジングのもとに。30代の今こそ、高機能洗顔料を使って肌調子アップをめざして。 エイジング悩みに“全方位ケア”美容液8選（写真）

労っているつもりのお湯だけ洗顔で毛穴汚れやくすみが悪化 ≫≫いい加減に落とせる高機能洗顔料を

“肌を労わりたいから”の湯洗い派や“どうせ洗い流すものだから”という軽視派こそ、最新の洗顔料を投入すると一気に肌調子が好転。中でも注目の高機能洗顔料は、必要な潤いを奪うことなく、プラスαの恩恵まで与えてくれるものが多数。 「どんな乾燥肌でも皮脂は少なからず分泌され、時間とともに酸化して炎症やエイジングを引き起こすベースに。朝の洗顔は必須と伝えたい」（内科・皮膚科医 友利 新先生） 「特に洗顔料のクオリティが向上している今は、落とすべきものを落としてから足すのが基本にして王道」（バイラ美容担当副編集長 スガコ）

おすすめアイテム

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1.ゴワつき、毛穴詰まり、くすみを取り去る 生きた薬用酵素が毛穴汚れにアプローチ。C+mania 薬用パワークリアC+ （医薬部外品） 30包 ￥2420／プレミアアンチエイジング 2.朝のむくみを流して、小顔に導く炭酸洗顔料 マイクロ泡の洗顔料がくすみもむくみもクリアに。エスト AC ピュリファイ マッサージウォッシュ 170g ￥4950／エスト 3大人のくすみ要因を一掃。寒天テクスチャーも好評 2種類のジェリー構造で潤いを残しながら汚れにアプローチ。N organic Bright ホワイト クリア ジェルウォッシュ 150g ￥3300／シロク 4.しぶとい角栓や毛穴汚れを撃退 みずみずしいジェルが密着し、角栓・毛穴汚れも洗い流す。トランシーノ薬用クリアジェルウォッシュ（医薬部外品） 110g ￥1980（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア

How to

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小鼻やあごなど毛穴詰まりや黒ずみが気になる部分は指の腹でくるくる洗って。 撮影／山下みどり（人）、山口恵史（物）　ヘア＆メイク／佐々木七海〈cheek one〉　スタイリスト／山本瑶奈（物）　取材・原文／中島 彩　※BAILA2024年12月号掲載