【歯が黄色いと印象ガタ落ち】歯科医が教える「歯を白くする方法」3選
あとちょっと頑張れば、劇的に見た目や肌が変わるのに、肝心なところで手を抜いてしまう「ざんねん美容女子」。その生態と、明日からステキ美容女子に生まれ変わるための方法を伝授。今回のざんねん美容女子は、せっかくのステキなスマイルも黄色い歯で台無し女子。 〈画像〉歯科医が厳選！「歯の着色が気になる人におすすめのアイテム」
黄色い歯がこんにちは！ せっかくのステキなスマイルも台無し女子
どんなにステキなスマイルも、着色汚れがこびりついた黄色い歯が見えた途端、台無しに。コーヒーや紅茶は大好きだけど、普通に歯磨きはしているはずなのになぜ？
その歯、白くできます！
教えてくれたのは…清水智幸先生 東京国際クリニック 歯科院長 歯周病治療の第一人者で、歯周外科の症例数は10000以上に及ぶ。欧州で確立された世界基準の歯周病治療の実践と、予防歯科の普及に努める。専門書も多くメディアでも活躍。
＼ 歯科医がリコメンド！ ／白い歯のためにマストなアイテム3
歯磨きペーストはフッ素の含有率が1500ppmに近いものを選ぶこと 「歯の表面に傷や筋が多くなると着色しやすくなるため、歯をなめらかに保つことが重要です。歯磨き粉選びは、まずフッ素の配合量が最優先。歯が強くなり汚れもつきにくくなります。美白などプラスαのニーズはその次に」
デンタルフロスは絶対使わなきゃダメ！
「歯間は歯ブラシだけでは磨ききれないので、1日1回のフロスがとても大切。フロスは何でも構いませんが、ただ真ん中を通すのではなく、“人”の字を書くように歯の側面を磨いて。各側5回ずつが目安です」
歯磨きに自信がないなら電動歯ブラシを取り入れて！
「電動歯ブラシの方が手で磨くより歯垢残りは明確に減ります。ヘッドが細かく動くものが◎」
＼ たとえばコレ！ ／PHILIPS ソニッケアー ダイヤモンドクリーン9000
￥26840（編集部調べ） 音波式電動歯ブラシ フィリップス ソニッケアーの最上位シリーズからお求めやすい価格でプレミアムなオーラルケアを実現。 撮影／伊藤泰寛（静物） イラスト／香川尚子 取材・文／橋場鈴里 構成／西村美名子 Edited by 髙橋 ミチル
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