左脚を伸ばすことで体のコアを回旋させることが大切だと、わきゅうは言う（PHOTO/Miki Takanori）

坂詰　ええ。どちらかというと、前傾角度を深めながら左脚を 伸ばすようなイメージが出てくるといいですね。動きとしては、頭を下げながら左脚を伸ばし、お尻を後ろに突き出すような感じです。それができると自然にコアは回旋するんです。 O編　ダウンスウィングで頭が少し下がるプロ、結構いるよね。 坂詰　でしょ。ただ、頭が下がるって言っても、単純にその場にしゃがんでいるわけじゃないんです。お尻を後ろに突き出して、前傾角度を深めた結果、頭が下がるんですよ。 O編　それが、脚を伸ばしてコアを回旋させる動きにつながるんだね。 坂詰　ええ。極端な例で言えば、ポーラ・クリーマーですよね。あそこまでやる必要はありませんが、彼女のスウィングを見れば、前傾角度を深めながら左脚を伸ばすという動きがわかると思います。 O編　でも、一般のゴルファーの場合、前傾角度を深めるどころか、なかなか前傾角度をキープできないというか、前傾が崩れて、体が伸び上がっちゃう人が多いじゃない? それって、直す方法はないの? 坂詰　そういう人は、イメージが間違ってるんですよ。ほら、脚を伸ばす動きって、ジャンプにたとえられるじゃないですか。でも、ゴルフのジャンプって、普通のジャンプとちょっと違うんです。それがわかれば、前傾角度も保てるし、脚を伸ばしながら、前傾角度を深める感覚もつかめるはずです。それについては、次回詳しくお話ししたいと思います。 ※週刊ゴルフダイジェスト2024年11月5日号「ひょっこりわきゅう。」より