筆者が実践して実際に効果があった「X秒ルール」3選。即ポジティブ転換できます(ライフハッカー・ジャパン編集部)筆者が実践して実際に効果があった「X秒ルール」3選。即ポジティブ転換できます【関連記事】ChatGPTにPDFを読み込む3つの手法! 一瞬で要約の作成も可能に【今日のワークハック】他人に嫌われても気にしない。生きていくために大切な6つの心得面接で「希望年収は?」と聞かれた時のベストアンサーは?人の名前も覚えやすくなる!脳科学にもとづく「記憶力」を大幅に向上させるシンプルな方法4つ【心理テスト】潜在意識に潜むあなたの「意地の悪さ」はどんなタイプ?