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小林まさみ・まさるさんの食卓。食物繊維豊富、血糖値を上げにくい『鶏ときのこのハンバーグ』【義父・義娘の最強コンビ!小林まさみ・まさるの「ハッピーごはん」②】

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OurAge

適度に糖質をとりながら、食物繊維で血糖値上昇を抑制

低脂肪の鶏肉×食物繊維豊富なきのこ。調味料も低糖質に

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