テイクアウト・メニューは超加工食品であることが多いが、ある栄養士によると、健康上の影響を避けるために、食べるのを諦める必要はないという。(d3sign/Getty Images)
あわせて読みたい記事
- 体を引き締めたいなら「脂質」が必要! 必要な理由と摂るべき脂質ガイドウィメンズヘルス6/29(土)23:00
- 45歳でダイエットに成功した私がお伝えする、40代・50代がヤバいほど太る食べ物3選45歳から変われました6/29(土)20:45
- ランニングとラッキングはどちらがおすすめ?…自分が楽しめて、続けられることが大切(海外)BUSINESS INSIDER JAPAN6/29(土)8:10
- 缶詰の賞味期限はどのくらい? 安全に食べられる期間をチェックELLE DIGITAL6/25(火)20:50
- 【実は超ヤバい】40代・50代が”必ず”食べている?老ける食べ物3選45歳から変われました6/29(土)11:46