アメリカのお弁当、気になる中身は？

メインの他に、フルーツやスナックを入れ、定番の茶色い紙袋に名前やメッセージを書く

家から持っていくランチにはどんな物があるのでしょうか？映画のワンシーンでよく見かけるのは、ママがサンドイッチを作り、茶色い紙袋にそのまま入れる、専用のケースに入れてバックパックに詰めるなどを見たことがありませんか？実際のお弁当もまさにあんな感じで、映画そのものです。

現地学校用に頑張ったランチはハードケースでサイド2種、ジュース、ヨーグルト付き

私もそれに倣い、子ども達にサンドイッチを作って持たせています。サンドイッチに使うパンは白い食パンや、茶色い麦のパン、クロワッサン、ベーグル、ピタパンなど様々な種類を買い、子ども達が食べ飽きないように工夫しています。

ミニクロワッサンを使うとサンドイッチもいつもよりおいしくなり、子どもが喜びます

パンにはさむ物は、定番のチーズ、ハム、レタスはもちろん、アボカド、きゅうり、トマトなど。時々フライドチキンやエビフライ、ローストビーフなどで豪華にすると子ども達は大喜びします。他にはホットドッグやコーンドッグ（アメリカンドッグ）、グリルドチーズやホットサンドなども持たせます。 あまり大きなサイズのランチになると、バッグパックに入れるのに一苦労したり、重たくなり過ぎて邪魔になるので、なるべくコンパクトに潰れない様に工夫し、ランチ専用のバッグに入れたりもします。映画のようにランチのみを手で持たせた事もありますが、学校やバスに忘れたなどハプニングもあるので、なるべくバッグに入れるようにしています。

細長いタイプのヨーグルトも！アメリカのスーパーで買えるランチグッズ

家から持参するランチの定番は手作りのサンドイッチですが、サイドメニューとして持たせるものは市販品のヨーグルトやスナックなどが一般的です。アメリカのスーパーには、日本ではあまり見ないランチ用の食べ物やグッズが豊富に揃っているのでご紹介します。

長細い食べきりサイズのヨーグルト

ヨーグルトコーナーには子ども達が食べやすく持ち運びに便利な形態で色々と揃っています。学校ランチで人気なのが長細い食べきりサイズのヨーグルトが定番です。

「LUNCHABLES（ランチャブル）」

サンドイッチを作る時間がない時には、メインのメニューも市販品で。アメリカの携帯ランチと言えば「LUNCHABLES（ランチャブル）」が有名です。