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夫婦の関係がうまくいかず、離婚すべきか悩んでいる人は少なくありません。事情はそれぞれ異なり、離婚を考える理由もさまざまでしょう。そんなときは現状を一つずつチェックしながら考えをまとめてみましょう。夫婦カウンセラーの立場から「離婚すべきか」を判断するためのチェックポイントを紹介します。 【表】離婚すべきか悩んだときのチェックポイント

離婚すべきか悩んだらどうする

一見仲が良さそうな夫婦でも、長く一緒に暮らしていれば「もう離婚しよう」と考えることはあるものです。一時的な感情で「もう別れたほうがいいかも」と思うことがあれば、「このつらい生活から抜け出すには離婚した方がいい」と思い詰めることもあるでしょう。「子あり夫婦だから離婚は無理かも」と悩む人もいるはずです。 原因はなんであれ、離婚を決断するというのは大変なことです。さまざまな事情があり、考えれば考えるほど、あれこれ迷ってしまい考えがまとまらないこともあります。そんなときは、今の状況を一つ一つチェックして現状を分析してみましょう。1つずつ問題を整理することで、答えが見つかるかもしれません。 そこで、離婚すべきかどうかを判断する際のチェックポイントを紹介します。ポイントをチェックして、自分の気持ちや周囲の状況などを自己診断してみましょう。現状を振り返ることで、離婚すべきかどうか冷静に決断できるはずです。

離婚すべきか判断するときのチェックポイント

離婚すべきかどうかを判断するときに、考えなければならないチェックポイントは大きく2つに分けられます。1つは自分の気持ちです。本当に離婚したいのか、離婚して後悔しないのかを確認することが大切です。そして、今、自分は冷静な判断ができる心理状態にあるのかも確認しましょう。 もう1つは、夫婦間の事情や自分が置かれた現状です。「子あり」「子なし」なのかも大きなポイントですし、夫婦の間にどのような問題があるのかを整理しておくことも重要です。それぞれのチェックポイント、判断するときの着眼点などをカウンセラーが紹介します。