帰省はなぜこんなにストレスなのか？ 独身者へのプレッシャー、義母の料理問題！ 年末年始をストレスフリーに乗り切る方法とは
「帰省ブルー」の実態
12月23日にBS/JNNのニュースサイト「TBS NEWS DIG」で配信された「帰省は憂うつ？“義実家”から「いつ来る？」連絡の嵐に、寝てるだけの夫 “プレッシャー”で独身も憂うつに【Nスタ解説】」がインターネット上で話題になった。この記事では、年末年始の帰省にともなう「帰省ブルー」や義実家での悩み、さらには独身者が帰省時に感じるプレッシャーについて取り上げられ、多くの共感を呼んでいる。以下は記事の要約だ。 【画像】「なんとぉぉ！」これが34年前の「海老名サービスエリア」です！ 画像で見る（16枚） 帰省に対する感情はさまざまで、子持ち既婚女性の調査によると、約30%の人が帰省しない予定で、実家や義実家への帰省は日帰りや宿泊を選ぶ人が多いことがわかった。また、義実家への帰省に対して「楽しみ」という人は少なく、約38%の人が 「気が重い」 と感じていることが明らかになった。義実家帰省に関する悩みとしては、料理の手伝いや義母の料理の苦手さ、外食嫌い、さらには結婚や子どもに関する質問が頻繁に投げかけられることが挙げられている。 また、新たな帰省スタイルとして、夫婦それぞれが自分の実家に帰る「セパレート帰省」や、実家滞在を短縮し感染症対策にもなる「ホテル帰省」、さらには実家が子どもの元に移動する「逆帰省」などが紹介されている。 さらに、独身者にとっても帰省時のプレッシャーは大きな問題となっており、72.1%が帰省時に恋愛や結婚の話をされ、その際に感じるプレッシャーとして 「恋人はいないのか」 「孫の顔が見たい」 といった言葉が挙げられている。このような話題が独身者にとって大きなストレスとなっており、帰省時の気まずさやプレッシャーに悩んでいる人が多いことがわかった。 これらの問題がどのように社会的背景や個人の価値観、家庭内での役割と絡み合っているのか、そしてそれが私たちの日常生活に与える影響について、今回考察する。
帰省の重圧、義実家での負担
年末年始という特別な時期における義実家への帰省は、多くの家庭にとって、期待とプレッシャーが交錯する複雑な行事となる。義実家での滞在は、単なる時間の共有にとどまらず、社会的な義務感や家族間の未解決な感情が絡み合った負担となることが多い。実際、義実家への帰省を「楽しみ」と感じる人は少なく、約38%が「気が重い」と感じているというデータが示すとおり、義理の家族との関係が必ずしもスムーズでない現実を反映している。 義理の両親との関係には、言葉で表現できない複雑な感情が交錯し、この時期に家族と過ごすことが精神的な負担となることがある。義実家での悩みとしては、特に ・義母の料理スタイル ・食事の手伝い などが挙げられる。義理の家族との時間を過ごす際、どこまで自分の役割を果たすべきか迷うことが多く、特に食事の準備や後片付けに関して、義母が苦手な部分を手伝うことが負担に感じられることがある。また、食文化や好みの違いから、家での食事が緊張を生むことも少なくない。 さらに、義実家では結婚や子どもに関する話題が避けられないことが多く、このこともまた大きなストレスの原因となる。表面的には無害に思える「3人目の子どもはまだか？」という質問も、個人の選択を尊重されていないと感じさせることがある。 特に子どもや家族計画に関するプレッシャーは、夫婦間で調整を必要とし、社会的な価値観にも影響を与える。このような家庭内のプレッシャーが積み重なることで、帰省は楽しみどころか、むしろ苦痛となることもある。
