(イラストレーション/谷端実)
あわせて読みたい記事
- 食後眠くなる。慢性的な疲労感や不調に悩まされる。医師「その根本原因はあなたが<よかれ>と思って補給しているものかも…」婦人公論.jp6/25(火)6:32
- -12㎏達成したママ保健師が毎朝やってる「かんたんダイエット習慣」食べて痩せるためのポイント6つ女子SPA!6/25(火)8:47
- 《専門医が解説》より良い睡眠に導くための6つの方法とは?「早寝早起きがいいとは限らない」「寝不足では効率が40%ダウン」8760 by postseven6/24(月)16:00
- 健康診断もすり抜けあらゆる病気のリスクに! 「血糖値スパイク」を防ぐ2つの予防策週プレNEWS6/29(土)10:20
- 激辛好きは「浮気体質」?辛いは「脳の錯覚」?辛いは良いのか悪いのか...医学博士が解説CBCテレビ6/26(水)6:40