四六時中、SNSをチェックしたり、ゲームをしたり……現代人の脳は、休む暇がありません(イラスト:『「心の勢い」の作り方』より)(東洋経済オンライン)
あわせて読みたい記事
- 【毎日書評】見る機能が破壊される「スマホアイ」に注意!スマホの設定で予防するには?ライフハッカー・ジャパン5/22(水)8:11
- 「昨日、占い師になってきたんだ」メンタルヘルスの悪化予防や改善につながる職場体験の”効果”JBpress5/21(火)11:46
- 空腹でなくても。ホルモン思いの痩せる“食事のタイミング”(専門家が監修)Tarzan Web5/22(水)9:10
- 睡眠の準備は朝から始まる! ハーバード大医師が説く「戦略的休息」のススメ日刊ゲンダイDIGITAL5/21(火)9:06
- 「16時間断食のデメリット」無理なく克服する方法、脂肪のほかに「燃やされてしまうもの」を補うのがポイント東洋経済オンライン5/18(土)13:02