5．ママはそんなに暇じゃない！

子育てに家事に仕事に……とにかくママは大忙し！　SNSに載っているどこの誰だかわからない子が歩けてたらなんなんだ!?　そんなことを気にして一喜一憂しているほど、ママは暇じゃないはずです！　1日たった24時間しかないんです。子育て・家事・仕事をして十分な睡眠時間を確保しようと思ったら、無駄なことやってる時間なんてありませんよね！　比べて落ち込む暇があるなら、1分でも長く寝てください。自律神経が整って、その不安感もイライラも消えます。 繰り返しになりますが、ママは無駄なことに時間を費やせるほど暇ではないです。少しでもママ自身が笑顔になれることに時間を費やすこと意識してみてくださいね。

こうして「比べない」ということを発信していると、「そうはいっても、比べてしまうことはありませんか？」というご質問をよくいただきます。例えば、長男の園生活最後の運動会。うちの長男は3月生まれで、決して活躍するタイプではありません。実際にかけっこは序盤で転んで、下から数えたほうが断然早い順位でゴール。確かにかけっこでもリレーでも毎回ゴールテープを切って表彰される子もいます。そんな子を見て「すごいなあ」とはもちろん思います。だけど私は、その子と比べて「なんであんなに遅いの!?」と落ち込んだり、我が子を責めたりするのではなく、かけっこの最初のコーナーで前の子の転倒に巻き込まれて転んだけど、すぐに起き上がって前だけ見て走り出した我が子のあの顔を忘れたくないと思うんです。 長女は少し発達がゆっくりめです。幼児教室に行って、瞬間記憶のトレーニングで先生の絵を瞬時に記憶して3つのものを同じところに並べる時も、毎回すべて正解する子を見ると「すごいなあ」とはもちろん思います。それでも私は、その子と比べて「あの子は全部合ってるよ？」と娘を否定するのではなくて、しっかり先生の絵をじっと見て、一生懸命考えてシートを並べ、1つでも合っていたらうれしそうに笑う娘の笑顔を見落としたくないと思うんです。 比べてしまうことで大切な瞬間や、貴重な時間を無駄にしてしまうのは本当にもったいない。比べるなら過去のその子自身と比べて良いところをたくさん探していきたいですね。一緒にがんばりましょう！

【Profile】れみ（@kosodate_cheeringonallmoms​）

講談社with

5歳、3歳、0歳を育てる3児の母。英語力ゼロから米国の現地の高校に転入し、その後国内の大学を経て大手商社に総合職として入社。海外出張経験は100回以上。TOEIC満点・英検1級。現在は第3子育休中。1人目の育児で産後うつ、育児ノイローゼを経験したことから、現状打破のため脳育の観点から子育てを学び、子育てに関する資格を複数取得。・通訳案内士・TECSOL（児童英語教師）・乳幼児教育アドバイザー1級・脳育ベビーマッサージセラピスト・育児インストラクター。インスタグラムではママの心が軽くなる育児法やマインドセット、英語教育についてのあれこれを公開中。