スマホのダラダラ見をやめたい!改善する秘訣は?(kufura)スマホのダラダラ見をやめたい!…実際に改善できた人はこんな方法で遠ざけ成功【関連記事】知らなきゃ損?LINEの「ひとりグループ機能」が便利すぎる!みんなの使い方を聞いてみたSNSをやめたらどんな変化が起きた?スマホにまつわる「やめてよかったこと」ゲーム、だらだら見も5分で全身がスッと楽に!肩甲骨はがし&股関節ゆるめで「座ったまま全身フルストレッチ」健康のためにもやめたい「悪習慣」は?女性317人の声が「分かる…」だらけでした「40代のうちにしておいて良かったこと」50代の先輩女性107人に聞きました!