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80歳一人暮らしの母がお肉を控えて「豆腐のみ」を毎晩食べています。節約にはなりそうですが、健康面で問題はないでしょうか?

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ファイナンシャルフィールド

お肉と豆腐それぞれに含まれる栄養素は?

豚肉や牛肉を豆腐に置き換えた場合の節約効果

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