あわてて防災バッグに入れた5つの「暑さ対策グッズ」

8月8日に気象庁から南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）が発表され、防災バッグを見直した方も多いのではないでしょうか。私もその一人です。 【写真11枚】“軽い・かさばらない”を重視してセレクトした「5つの防災アイテム」すべてまとめて約270gとコンパクトに！ 以前この連載でご紹介した「ハザードリュック36点セット」を購入した時点で、どこか防災バッグの準備はOKと安心してしまい、暑さ対策グッズを何一つ入れていなかったことに心底ゾッとしました。 これを書いている現在の外気温は34度。いま災害が起ることだってありうる……。エアコンがない中での避難生活となると対策は必須です。そこで、今更ながら暑さ対策グッズを用意することに。防災バッグがそこそこ重いので、“軽い・かさばらない”を重視して、5つのアイテムをセレクトしました。

1：水で濡らしてひんやり！「クールタオル」

まず“繰り返し使えるもの”として「クールタオル」（税込み748円）を購入。 生地を水に濡らして絞り、軽く振ると冷感が得られます。100均でも同様のアイテムは手に入りますが、 ・UVカット効果（UPF50＋）付き ・抗菌仕様で衛生的 ・カラビナ付きで濡れたままでもパッケージに入れて持ち運べる という点がより魅力に感じてこちらをセレクトしました。水こそ必要ですが、首だけでなく足やお腹にも巻けるし、折りたたむとコンパクトなので1枚あるとよさそうです。

2：個包装なのが◎！「冷タオル」

今年、野外フェスで実際に使ってみてよかったのが、使い切りの「冷タオル」（税込み525円）。水で濡らす手間なく、体に触れた瞬間からメントールのスースー感が手早く得られます。 パッケージによると効果は1時間。最初は首に巻いてほてりを取り、効果が薄れてきたかなーと感じたら体を拭いて……というふうに使い、しばらく爽快でした。個包装なので持ち運びやすいのが◎！

3：「冷えピタ」などのシートタイプも

発熱時にお世話になっている「冷えピタ」もバッグにIN（家にあったものでヨレヨレしていますが笑）。 貼るタイプのメリットは、就寝時でも使えること（タオル類などは就寝時の使用がNGな場合も多いかと）。また、タオル類と違って服などが濡れないのも地味にいい。 8時間というひんやり効果の持続時間の長さも心強いです。なにより薄いので、かさばりません！