メディカルフィットネスの医学的根拠に基づいた運動は、健康の維持や向上、さらには将来の寝たきりや認知症などの予防にも役立ちます。現時点で症状のない人も、健康寿命を延ばして長く健康的に過ごしていけるよう、生活にメディカルフィットネスを取り入れてみてはいかがでしょうか。
飯田 圭 先生（飯田医院） 日本大学医学部卒業。その後、国立循環器病研究センター心臓血管内科レジデントとして勤務、日本大学医学部内科学系循環器内科学分野准教授などを務める。2007年、埼玉県ふじみ野市に位置する「飯田医院」の副院長に就任。日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会専門医、日本心臓リハビリテーション学会指導士、日本医師会認定健康スポーツ医。
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