イケおじモデル“おじフェス(仮)”に聞く「スーツが似合う体型キープ術」
── 確かに、こんなにカッコよくて、ダンスまでキレッキレだと隙がないかも。Instagramの投稿を見ると、みなさん、本当に楽しそうですよね。 直樹 モデル同士が撮影で一緒になることって、今はほとんどないんですよ。モデルは基本的に1人で現場に行って、撮って、終わったら帰るだけなので、孤独とは言わないまでも、ちょっと寂しい時もある。おじフェス(仮)の活動では、みんなといろいろ話せるのも楽しいですね。 久保田 僕も、先輩たちの考えを聞けるのも楽しいし、いい刺激をもらっています。おじフェス(仮)の仕事で北海道や大阪などに行きましたが、いつも話し足りなくて、永遠に話していたいくらいです!
お茶とコーラが並んでいたら、お茶を選ぶのが習慣になっている
── スタイル抜群のみなさんですが、40代、50代を迎えて、体型の悩みが出てきませんか? 加藤 お腹周りが気になってきましたね。他の3人はスポーツジムに通っているけれど、僕だけ怠けて行っていないので(笑)。以前はサーフィンをしていたんですが、最近は子供が小さいこともあって、なかなか海に行けてないんですよ。 ── では、食事で調整しているんですか? 加藤 結構好きなものを食べますけれど、撮影の前日は炭水化物や油っこいもの、甘いものを控えますね。あと、食前には脂肪と糖を吸収しにくいサプリを飲んだり。 直樹 「メタバリアEX」でしょ。あれ、いいよね! 久保田 僕は気を抜くと痩せちゃうタイプ。日頃からいっぱい食べてプロテインも飲んでしっかり運動しないと、筋肉が維持できないんです。今は週に1度のパーソナルトレーニングと、毎日自宅で筋トレをしています。 直樹 僕も痩せやすいので、食事は特に気にせず食べたいものを食べていますが、ジムには週に2~3回通っています。 ── 50代になって、体型の崩れが気になりませんか? 直樹 若い頃に比べると、お腹が出やすくなりますよね。あとジムとは別に週に2~3回ランニングもしています。 ── やっぱり、運動はしっかりしているんですね。 TARO 僕はウォーキングです。ノルディックウォーキングのインストラクターの資格も持っていて、海や山の近くに住んでいるので、自然の中を週に2~3回は、8000歩か9000歩くらい歩きます。