とにかく暑い夏は、寝グセを直すのもアイロンで髪を巻くのも面倒に……。パパッと簡単に、でも今っぽく髪を仕上げたい！そこで必見！Instagramフォロワー7.1万人の人気美容師、ukaの保科真紀さんが、タイパ抜群のヘアアレンジをレクチャーします。

大人の時短ヘアアレンジ、寝グセは「あえて直さなくていい」

引用元：美ST

【ロング編】黒ゴム1本でできる！巻きいらずの大人シニヨン 主婦・大谷朋子さん（42歳）

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▶︎How to

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（1）オイルとヘアクリームを混ぜ、髪全体になじませます。首を前に倒して、人差し指を軸にお団子になる輪っかを作ります。髪の中間から毛先部分は残しておきます。

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（2）太めのゴムでお団子部分を1回だけ結び、ゴムはそのまま手に絡めておきつつ、首を起こします。上に上げておいた中間から毛先の部分を下にパタンと折り返します。

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（3）折り返した毛束をのお団子に重ね、2重のお団子のようにして、手に絡めておいたゴムで全てを結びます。ロングでも毛先がバサバサしない大人のシニヨンが完成。

教えてくれたのは…uka 保科真紀さん

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簡単でこなれ感のあるヘアアレンジが好評。「パパッとおしゃれにアレンジするには、毛先のパサつきを隠すこと、後頭部をふんわりさせて頭の形をよく見せること、アンバランスに崩すことが大切」 《衣装クレジット》 カーディガン￥15,400（mixxdavid／magnifique）イヤリング￥8,800（アビステ） 2024年『美ST』9月号掲載 撮影／オノデラカズオ　ヘア／保科真紀（uka）　メイク／Sai　スタイリスト／中村智香子 　取材／伊藤恵美　再構成／Bravoworks,Inc.